Stelle dir einmal vor: 
 
Du fährst nach der Arbeit nach Hause und hast deine täglichen Bewegungsgewohnheiten, die dich fit halten, schon durchgeführt. Jetzt hast du Freizeit, mit viel Energie und stabiler Gesundheit. 👏 
 
Wie klingt das für dich? All das ist möglich! Mit der richtigen Ausrichtung in deinem Unternehmen! 💻 
 
Hast du schon einmal von Verhaltensprävention und Verhältnisprävention gehört? 
 
Diese beiden Begriffe sind zentral und bilden zwei wichtige Säulen der betrieblichen Gesundheitsförderung. 
 
VERHALTENSPRÄVENTION 
 
In der Verhaltensprävention setzen die Förder-Maßnahmen am individuellen Gesundheitsverhalten der Einzelperson an. Hier werden persönliche Ressourcen gestärkt.   
 
Die Belastung des Arbeitsalltags ist in der Folge leichter zu bewältigen. Die wahrgenommene Beanspruchung sinkt, genau wie dein Stress-Level. 
 
Gesundheitsförderliche Einstellungen sowie Verhaltensweisen werden hier in den Fokus gerückt.  
 
VERHÄLTNISPRÄVENTION 
 
In der Verhältnisprävention ist das Hauptziel ein gesundheitsförderliches Setting zu erschaffen. 
 
Beide Arten der Prävention zu integrieren, ist nachhaltiger, weil es das Einhalten von gesunden Gewohnheiten einfacher macht.  
 
Klassische Ansätze sind die Ergonomie am Arbeitsplatz, aber auch zum Beispiel die feste Integration von Bewegungs- oder auch Entspannungsmöglichkeiten im Betrieb. 
 
Das Arbeitsumfeld ist mit der wichtigste Faktor für ein zufriedenes und gesundes Arbeitsleben. 

Die Kombination aus beiden Arten 
 
Unser Gesamt-Konzept basiert darauf, dass wir beide Bereiche zusammenbringen, sodass du deine Routinen mit Leichtigkeit in dein Unternehmen integrieren kannst. 
 
Auf dem Bild siehst du unsere Webseite, die auf unsere App verweist. 
 
Hier geschieht Verhaltensprävention. 
 
Optimal integriert wird das Ganze in dein Unternehmen mit der Power Area, deinem Bewegungsraum im Unternehmen. Hier wird das gesundheitsförderliche Setting geschaffen. 
 
Macht dein Unternehmen schon etwas in den verschiedenen Bereichen der Prävention? Wie findest du die Vision, dass jedes Unternehmen langfristig über einen Bewegungs- oder Entspannungsraum besitzt? 
 
Was würdest du dir für dein Unternehmen wünschen?